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本文目录

1. 蜂蜜柠檬蜜最正宗的做法
2. 柠檬蜂蜜水的功效与作用是什么
3. 柠檬蜂蜜水的功效与作用

一、蜂蜜柠檬蜜最正宗的做法

1、材料：冰糖600g、黄柠檬600g，蜂蜜200g。

2、柠檬用盐搓洗后再用温水加一点盐泡个20分钟去蜡然后擦干。

3、柠檬切片去籽。4、柠檬放下去后在上面盖上冰糖、蜂蜜，然后上盖就开始炖了。

5、滚了就从炖功能转到保温。6、炖好后放冷，装进消毒好的玻璃罐，放进冷藏。

二、柠檬蜂蜜水的功效与作用是什么

蜂蜜可以清热解毒润燥，而柠檬是一种富含维生素的水果，有很强的抗氧化作用。柠檬蜂蜜水可以起到美容养颜的功效，还可以防治心血管疾病，抗菌，提高身体免疫力；并且蜂蜜水本身对肠道有润滑作用，结合在一起对身体新陈道谢也有好处。适当喝是可以的。

三、柠檬蜂蜜水的功效与作用

柠檬蜂蜜水富含葡萄糖、果糖、叶酸、微量元素、酶等营养成分，具有预防心血管疾病、杀菌、增强免疫力的功效。饮用柠檬蜂蜜可以减轻体重和雀斑，有效清洁肠道，消除体内自由基，排出体内毒素。每天饮用柠檬和蜂蜜可以预防和消除柠檬中的柠檬酸，去除雀斑，防止皮肤色素沉着和镇静，具有滋润皮肤、美白皮肤和防止电脑辐射的作用。

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